반응형 임신과 육아20 육아 중 자기 계발(산후 우울증 예방) 잠을 잘 시간도, 청소할 시간도, 밥을 먹을 시간도, 항상 바쁘고 시간이 너무 없는 거 같은 이 시기에 이상하게 아기가 잠들고 나면 뭔가 허전하고 나태한 기분이에요. 산후 우울증인가? 생각되기도 하는 시기인 거 같아요. 그래서 육아 중 자기 계발에 대해 말해볼까 해요. 생후 4-5개월이 육아의 황금기라고 하네요. 이 시기의 아기들이 방긋 잘 웃고 혼자서 나름 잘 노는 시기예요. 생후 6개월에 접어들면 자꾸 뒤집고 울고 이가 간질간질 귀여운 아랫니가 나려고 너무 간지러워 찡찡대기도 한답니다. 그래서 생후 4-5개월이나 또는 그 이전이라도 육아 중에 할만한 자기 계발을 추천할까 해요. 산후 우울증을 예방할 수도 있고 극복하는 방안이 될 수도 있답니다. 1. 티스토리 블로그 저도 4-5개월 황금기에 티스토리 .. 2022. 4. 14. 위로가 되는 글 임신과 육아로 너무 지쳐있는 때에요. 귀여운 우리 아가 꿀떡이는 저의 대식가적인 면모를 닮지 않았는지... 너무 안 먹어서 병원에 다녀왔어요.. 너무나 지치는 육아 호호호 그래서 오늘은 결혼, 임신 준비, 육아 등으로 힘든 모든 분을 위한 응원의 메시지를 준비해봤어요. ^0^ 아자아자 힘을 내봐요. ^0^ 토닥토닥 천사를 간절하게 기다리는 또 다른 엄마 천사님들, 정말 예쁘고 소중한 천사가 오려고 힘든 시간을 보내시는 거예요. 유산의 종류도 많고, 벌써 몇 번째 아픔이 찾아오던지 몸과 마음 모두 지치죠. 힘내라는 말도 안 들리고 자꾸 우울해지기도 할 거예요. 아마 우리에게는 더 건강하고 더 예쁘고 더 소중한 아가가 우리 엄마에게 오기 위해 준비하는 과정이라고 생각해요. 몸도 너무 힘들죠. 주사에, 마취에.. 2022. 4. 12. 임신과 출산, 육아 추천 도서 귀여운 우리 아가를 어떻게 하면 잘 볼 수 있을까? 제가 임신하면서 가장 걱정된 부분이에요. 경험하지 못한 임신과 출산 세계에 발을 내딛으면서 공부가 필요하다고 생각했어요. 그때 읽었던 도서 中 좋았던 도서들을 추천해요. 주변에 임신이나 출산하신 분께 선물하기도 좋아요~! 출산 후에는 사실 3개월까지 너무 힘들고 아기가 3시간씩 분유를 먹기 때문에 거의 좀비처럼 일어나서 수유를 해야 해요. 쪽잠으로 하루하루 버티느라 독서의 시간은 힘들어서 임신 중에 미리 독서하시고 중요 부분을 캡처하시는 걸 추천해요, 그럼 궁금해서 생각 안 나던 부분을 쉽게 찾아볼 수 있답니다. ^0^ 1. 임신 출산 육아 대백과 편집부 저 / 삼성출판사 / 2021~2022 개정판 개정판 출간일 : 2021년 7월 31일 정가 19,.. 2022. 4. 6. 출산 가구 가전제품 구매 비용 지원(feat. LG 타워에어컨 후기) 오랜만에 출산과 관련된 정보를 올려요. 두근두근 귀여운 우리 아가 꿀떡이와 처음 맞는 여름을 미리 준비해봤어요. 바로 LG 타워에어컨 구매입니다. 최선의 비용 절감이 뭘까 알아보다가 알게 된 꿀 정보~! "한전 고효율 가전제품 구매비용 지원사업"입니다. 혹시, 2-3년쯤 에너지 효율 등급이 1등급이면 지원하던 사업 기억하시나요?? 그때는 지원대상이 전 국민이었어요. 그래서 재원이 비교적 빠르게 소진되었어요. 2021년 4월부터는 복지 가구를 대상으로 에너지 효율 등급이 고효율이면 구매금액의 10%를 지원해준답니다. 물론, 최대한도가 있으니 유의해주세요. "한전 고효율 가전제품 구매비용 지원사업"과 너무 예쁘게 잘 나온 LG 타워에어컨 리뷰를 조금 해볼게요. ^^ 한전 고효율 가전제품 구매비용 지원사업 이.. 2022. 4. 3. 임산부 어플, 앱, 카페 추천 ; 임신 중 유용해요. 작고 소중해♥ 다들 귀여운 태아를 만나셨나요?임산부가 되신 걸 축하드려요. 임신 중 보다 편하고, 보다 즐겁게 생활하실 수 있도록 제가 유용하게 썼던 임산부 어플, 앱, 카페를 추천해드릴게요. 우선, 임산부, 임신 어플 소개입니다. 1. 세이베베세이베베 어플은 산부인과 진료 시 필수인 어플이기도 해요. 임산부가 되시고 산모수첩을 받으면 세이베베에 가입해서 연동이 가능한 바코드를 받게 돼요. 산모수첩에 바코드를 붙이면 진료 때마다 보던 초음파가 세이베베가 연동되어 기록돼요. 작은 움직임과 심장 소리, 자세히 들으면 담당 의사 선생님의 목소리도 들려요.^^ 2. 280days 아침에 일어나자마자 보던 어플이에요. 신랑도 연동해서 볼 수 있어요. 아기의 모습이 있고 말풍선으로 제게 말을 걸어줘요.. 2022. 3. 29. 입덧 시기와 입덧 완화 임신 초기부터 임신 후기까지 증상들은 매우 다양하죠. 그중 가장 무서운 입덧을 알아보려고 해요. 사실 모를 수만 있다면 입덧 없이 출산하시길 기원합니다. 입덧의 원인은 명확하게 나온 게 없어요. 다만 호르몬 변화를 대게 원인으로 본답니다. 태반을 만드는 데 분비되는 융모성성선자극호몬을 입덧의 원인을 보고 있어요. 그럼 입덧 시기, 과연 언제부터 시작될까요? 입덧 시기는 개인차가 있지만, 빠른 분은 4주부터, 일반적으로는 7~8주부터 시작합니다. 물론, 입덧이 없는 분들도 많으니 너무 걱정마세요. 저는 7주부터 입덧을 시작했고, 매우 심했어요. 피부가 다 뒤집힐 정도로 위액까지 토를 엄청 했답니다. 처음 5-6주에는 먹덧(배고프면 울렁거리는) 증상을 일주일 정도 느꼈어요. 7주가 되니 헛구역질을 3~4일 .. 2022. 3. 28. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
