폭염음식1 폭염에 좋은 음식과 요리 연일 폭염이 지속되고 있는 아주 뜨거운 여름인데요.지친 몸과 정신을 달래줄 폭염에 좋은 음식과 요리를 알아보려고 합니다.더위에 지친 몸에 좋은 음식과 요리로 조금이나마 힐링하시면 좋겠습니다. 1. 폭염이란? 일반적으로 35도 이상의 높은 기온이 3일 이상 지속되는 경우를 폭염이라고 정의합니다. 때로는 40도 이상의 극심한 고온이 나타나기도 합니다. 폭염 시기에는 습도가 높아져 체감온도가 더욱 높아집니다. 이로 인해 체내 열 배출이 어려워져 열 스트레스가 가중됩니다. 폭염은 수일에서 수주 동안 지속되는 경우가 많습니다. 이로 인해 건강상 위험이 높아지게 됩니다. 폭염은 전 세계적으로 기후변화의 영향으로 점점 더 심각해지고 있는 문제입니다. 이로 인한 열 스트레스와 탈수, 열사병 등의 건강 문제가 발생할 .. 2024. 8. 16. 이전 1 다음
