전체 글92 자동차 검사 (자동차 검사소, 자동차 검사 예약, 과태료) 알아보기 안전한 운전을 위해 해야 할 게 바로 자동차 검사인데요.자동차 검사는 자동차를 구입하거나 신규로 등록을 하는 경우 하는 신규검사와일정기간마다 실시해야 하는 정기검사,자동차의 이상이 느껴지거나 장거리 운전 전 시행하는 비정기적 검사 등 다양한 자동차 검사 패턴이 있습니다.이 중에서 일정기간마다 실시해야 하는 정기검사에 대해 알아보고자동차 검사소, 자동차 검사 예약방법도 소개할까 해요. 1. 자동차 검사 (정기검사)자동차 검사는 차를 등록한 후 4년이 지난 시점부터 실시.2년 주기로 자동차 검사 안내문이 통보자동차등록증에 기재된 검사 날짜 기준으로 앞뒤로 한 달 이내에 받아야 해요.유효기간이 경과되면 과태료가 부과됩니다.대기환경보전법 제62조의 규정에 따른 운행차 배출가스 정기검사 및 소음, 진동관리법에 .. 2024. 5. 19. 경기패스와 경기패스 가입 방법 알아보기 우리 지갑을 가볍게 만드는 요즘 물가... 흑흑교통비라도 절약하기 위해 소개해드릴 교통 지원 대책이 있는데요.바로 경기패스예요.가입자가 열흘 만에 42만 명을 넘어설 만큼 인기 있는 교통 대책이에요. 1. 경기패스란?경기 패스는 경기도의 무제한 대중교통 교통카드 K 패스와 연계되어 출시된 교통카드 정책이다.경기도민 교통비 부담을 완화하고 대중교통 이용을 활성화하기 위해 맞춤형 교통비 지원 카드이다.지원 대상 : 주민등록상 주소지가 경기도인 만 19세 이상 도민지원 범위 : 전국 모든 대중교통 ( 버스, 지하철, 신분당선, 광역버스, GTX 등)단, 시외 고속버스, KTX, SRT 등 별도 발권받아 탑승하는 교통수단은 제외지원 금액 : 월 15회 이상 대중교통 이용 시 무제한으로 교통비 실사용액의 일정 비.. 2024. 5. 18. 30개월 아기 배변 훈련 일지 주변에 배변 훈련에 성공한 친구들이 많이 있죠?저도 부러워하며 우리 아이는 언제 시작하는 게 좋을까 고민 중이었는데요.고민 끝에 날씨가 더워지고 있는 이 계절을 이용해 훈련하는 게 아이에게 좋을 것 같아5월부터 30개월 아기 배변 훈련을 시작했답니다. 사실 18개월쯤 아이가 아기 변기에 관심을 보여서 도전을 했었는데요.아기 변기에 쉬아를 성공하기도 하며 잘 뗄 거 같은 기대감이 있었어요.그러나아기 변기를 거부하고 짜증 내면서 아이가 스트레스를 받는 모습을 보였어요.그래서 중단하고 아기 변기는 두고 기저귀 생활로 돌아갔답니다.그래서 언제쯤 다시 시작할까 고민 중이었어요. 이제 어린이집에 보내니 확실히 배변훈련을 마친 친구들이 눈에 들어오네요.그래서 조언을 구해서 따뜻한 이 계절에 시작해 보는 게 어떨까고민.. 2024. 5. 17. 만성 피로 원인 활성산소와 글루타치온 효능 및 부작용 알아보기 나른 나른 봄철에 피로가 가득 쌓은 기분이에요.건조하고 바람도 심해서 날씨가 좋아도 너무 피곤하네요.그래서 TV조선의 굿모닝 정보세상에서 나온 정보들을 포스팅할까 해요. 만성피로는 방치하면 각종 질병을 부르고 노화를 촉진한다고 해요.휴식을 취하면 회복이 되는 일시적 피로와 달리 만성 피로는 휴식을 취해도 회복되지 않아요.만성 피로는 피로가 수개월 지속되기도 하고 봄철에 겪는 춘곤증 증상과 비슷해요.그래서 요즘 같은 날씨에 더 피곤하고 지치나 봐요.춘곤증은 만성 피로와 달리 1~3주 경과하면 자연적으로 소멸한다고 해요. 1. 만성 피로의 원인 - 활성산소 만성 피로의 원인 중 하나는 몸속에 쌓이는 독소인데요. 독소 중에는 체내 쌓이는 활성 산소가 있어요.만성 피로의 원인, 활성 산소는 호흡하면서 남겨지.. 2024. 5. 16. SBS좋은 아침; 기미 지우개, 트라넥삼산 효과와 부작용 알아보기 좋은 아침 닥터 필생기에 나온 내 피부 얼룩 지우개, 트라넥삼산을 알아볼까 해요.저희 부모님도 나이 드시니 피부가 신경 쓰이시나 봐요. 저희 키우실 때는 너무 바쁘셔서 피부 관리도 따로 안 하셨는데 이제 좀 여유로워지시니피부를 자꾸 신경 쓰시네요.봄 햇살도 뜨거워서 피부에 주의해야 해요. 선크림 잘 바르시고 모자도 잘 쓰세요.이제 꿀피부를 위한 정보! SBS 좋은 아침에서 알려주는 기미지우개, 트라넥 삼산을 알아봐요. 1. 기미 억제의 원리요오드와 비타민을 이용한 기미 억제 원리 비유 실험기미의 원인은 멜라닌 색소로 자외선으로 잘 생기죠. 색소 침착으로 기미가 생겨요.이게 심해지면 정신적인 스트레스를 줘서 우울증까지 이어질 수도 있다고 해요.흰 천에 기미처럼 얼룩이 생겼을 때 비타민을 뿌려주니 연해지.. 2024. 5. 15. 불면증, 수면 중 깸, 깊은 잠 자는 방법 봄철 환절기라 기온차이가 커서 그런지피곤해서 그런지유난히 요즘 깊은 잠을 못 자고 계시지 않나요?그래서 그런지 면역력도 떨어져서감기에 걸려 고생 중인데요. 깊은 수면으로 푹 잘 잤다를 느껴보고 싶어불면증, 수면 중 깸, 깊은 잠 자기에 대해 알아볼까 해요. 1. 수면신체가 기능을 제대로 하기 위해서 수면은 굉장히 중요해요.제대로 된 수면을 하지 못하면 낮시간 동안 졸음과 집중력 저하 등의 문제를 겪을 수 있어요.장기와 세포에까지 악영향을 미치게 된답니다. 양질의 수면, 깊은 잠 자기 위해 일단 수면의 종류를 알아봐요. 2. 수면의 종류 렘수면 : 신체는 잠을 자고 있는 상태이지만 뇌는 깨어있는 상태의 수면비렘수면 : 뇌의 활성이 상대적으로 저하되어 깊은 잠에 빠진 상태의 수면 보통 비렘수면에서 렘수면.. 2024. 5. 14. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 16 다음
